男の人

薄毛治療で髪が抜ける症状を食い止めよう|サラサラ髪を維持する秘訣

髪が抜ける理由と改善策

洗髪

発毛のサイクルを整える

髪の毛は必ず抜けます。一本ずつに寿命があるので、寿命を迎えることによって自然と抜け落ちるのです。毎日百本近くは必ず抜けると言われています。抜けた場所からまた新たに髪の毛が生えてくるのですが、そのサイクルが乱れることによって髪が段々とボリュームダウンしてしまいます。抜け毛を増やさないためにはいくつか注意すべきことがあるのです。対策としては、まずは同じ部分に負担をかけないようにしましょう。負担というとピンと来ないかもしれませんが、例えば、毎日同じ分け目でいると、分け目の部分に負担が掛かってしまっているので分け目が薄くなりやすいのです。頭皮に負担が掛かると抜け毛も増加していきますので、出来るだけ負担をかけないように分け目は定期的に変えたほうが良いでしょう。

頭皮と毛髪のケア

抜け毛対策として特に効果的と言われているのが育毛シャンプーです。育毛シャンプーの本来の役目は頭皮を髪の毛が生えやすい環境に整えることです。刺激の強いシャンプーが多いので、髪の毛や地肌の汚れを取っているつもりでも、逆に過度に皮脂を取りすぎて乾燥の原因になってしまったり、強く地肌を洗って傷をつけてしまったりする可能性があります。育毛シャンプーは低刺激ですので、余分な皮脂まで除去してしまうことはありません。そしてシャンプー時には一番髪の毛が抜けるので、抜け毛予防の対策としては優しく頭皮を洗いましょう。抜け毛がいつもよりも増えてきたと感じたら早めに対策を取るようにすれば、頭皮サイクルを正常に戻すことが可能です。